Hvem vil trenge hjelp etter masseskytingen?
Direkte berørte
- Etterlatte familier og venner
- Skadde, deres familier og nære
- Vitner til hendelsene og deres nærmeste
Andre rammede
- Det skeive miljøet
- Rammede av terroren 22. juli, krig og voldshandlinger
- Barn, unge og befolkningen forøvrig
Hvilken hjelp trengs?
Man kommer langt med enkle prinsipper for psykososial ivaretagelse.
Enkle prinsipp for å ta godt vare på hverandre i krise handler om å:
- Verne rammede mot tilleggsbelastninger og stress
- Koble til nære for sosial støtte
- Skape trygghet, ro og lytte til bekymringer
- Sørge for praktisk hjelp ved behov
- Støtte gode mestringsstrategier
Hjelpetjenester kan også gi hjelp til forståelse av normalreaksjoner og bidra til å dekke umiddelbare hjelpebehov.
Det er viktig å hjelpe rammede med å få den hjelpen de trenger ved behov.
Les om psykologisk førstehjelp her.
Barn og unge kan føle seg utrygge, selv om de ikke er direkte berørt.
5 råd for hvordan trygge barn etter masseskytingen i Oslo.