Hvordan pandemien rammer oss
Det er over ett år siden Norge ble rammet av covid-19-pandemien. Vi har etterhvert mye kunnskap om hvordan vi rammes, og hvem som er mest sårbare. Dette gir grunnlag for å foreslå en rekke målrettede tiltak.
Råd til sårbare personer
Koronasmitten og smitteverntiltakene kan medføre ekstra belastninger for alle, og kanskje særlig for deg som har psykiske plager eller rusproblemer.
- Les våre råd til deg som har psykiske plager
- Les våre stressreduserende tiltak ved karantene og isolasjon
Til foreldre
Det å ha informasjon og være forberedt kan redusere ditt eget stress og være beroligende for dine barn.
Til barn og unge
Mange barn og unge er engstelige for at de selv eller noen de er glad i skal bli smittet med korona. Husk at det finnes alarmtelefoner du kan ringe dersom det blir veldig vanskelig hjemme.
- Se informasjon og råd til barn og unge
- Se informasjon og råd til barn og unge i en sårbar livssituasjon
- Les våre råd til barn og ungdom som sliter psykisk
Situasjonen for voldsutsatte
Vi vet at situasjonen for mange voldsutsatte, både barn og voksne, forverrer seg i situasjoner som den vi opplever nå. Det kan også være slik at flere som ikke har opplevd vold tidligere vil utsettes for vold under korona-pandemien.
Ivaretakelse av helsepersonell
Forskere ved NKVTS har utarbeidet noen tekster som omhandler hvordan helsepersonell kan reagere under perioder med særlig press, og hvordan ledere kan ivareta sine ansatte.